SG CONSULTORIA: EMAGRECIMENTO, SAÚDE FÍSICA E BEM ESTAR
Sua versão mais feliz
Como um instrutor qualificado e certificado desde 2013, criei a SG Consultoria para beneficiar mais pessoas online, e vou te ajudar a alcançar seu objetivo. Se quiser perder alguns quilos, ganhar massa muscular, ou simplesmente cuidar da sua saúde, entre em contato através do botão abaixo e comece já!
UM POUCO SOBRE MIM
Impactando de forma positiva
Sou formado há 7 anos e atualmente sou Coordenador técnico na unidade Leblon 2 da Bodytech, função que ocupo há 3 anos.
Ao longo desse período adquiri grande experiência no atendimento de idosos e gestantes, sempre primando pela segurança, saúde e bem-estar.
Possuo ainda larga experiência no atendimento público jovem-adulto com programas de treinamento dinâmicos e eficazes.
Como Personal Trainer, minha paixão é orientar as pessoas para um estilo de vida mais saudável. Acredito que cada pessoa é única, com suas próprias forças e limitações. Meu método visa criar um plano personalizado baseado na sua saúde, sua agenda e, principalmente, nas suas metas de boa forma. Pretendo transformar seu corpo e influenciá-lo a tomar decisões mais conscientes em relação à sua saúde.
O QUE VOCÊ PRECISA?
Há muitas maneiras diferentes de entrar e continuar em forma. Perder peso, correr uma maratona ou ter aquele corpo perfeito. Nossos planos de consultoria irão te dar todas as ferramentas necessárias e personalizadas. Veja abaixo as diferentes formas em que posso ajudá-lo a atingir seus objetivos de boa forma aonde estiver.
DESENVOLVIMENTO DE MASSA MUSCULAR
TREINO DE FLEXIBILIDADE
ESPECIALISTA EM GESTANTE E PÓS-CIRÚRGICO
Melhore seu corpo e sua mente
O programa exclusivo que ajudará a ganhar massa muscular, queimar calorias, aumentar sua taxa de metabolismo e melhorar sua saúde, autonomia e consciência corporal. Uma combinação de exercícios dinâmicos, estáticos e recuperado. Com uma dieta saudável o deixará em boa forma.
Amplitude de movimentos
Uma vida saudável e fitness não é apenas sobre o seu corpo, mas também sobre a sua mente! Vou me certificar de que o seu corpo e a sua mente encontrem o equilíbrio certo, para que trabalhando juntos, possamos alcançar de forma otimizada nosso objetivo. O que você está esperando? Seu programa é feito logo após a entrega da anamnese.
Sua versão mais saudável
A maior dificuldade quando se trata desses grupos de pessoas é o receio que elas possuem de praticar atividades físicas. Com um planejamento multidisciplinar, um programa de treino estruturado e muito bem explicado, vamos desmistificar essa crença e trabalhar para manter nossos clientes saudáveis e confiantes.